Enkel boning- ett fritt liv i all enkelhet-
Ett fritt liv i all enkelhet
Det sägs att det är just idag den 10/1 som de flesta nyårslöften fallerar men hur kommer det sig att så många har så svårt att hålla sig till de mål som man ändå tänker oftast är positiva för en själv och som man vill uppnå? Många nyårslöften handlar om hälsa (äta mindre, bättre eller… Fortsätt läsa Idag fallerar nyårslöftena! Men varför?
(Inlägget innehåller en reklamlänk) Min hälsoutmaning som jag valt att kalla min toppform till 50 (MT50) har pågått i snart fem kvartal av de tio som jag hade kvar till 50 när jag började. Det har gått över förväntan och återigen överraskas jag av hur bra det är att sätta relevanta och rimliga mål för… Fortsätt läsa Så förbättrade jag min hälsa: Träning, fotvård, tandvård och hårvård…
Det här är den roligaste delen av vår kick-off när vi funderar över framtiden och hur vi vill att den ska se ut. Ni som följt oss ett tag kommer känna igen en hel del nedan men vi har faktiskt också under året klarat av en del som stått med länge men inte riktigt blivit… Fortsätt läsa Kick-off 2025 Del 2 (2) Framtidsplaner och mål
Nu är det lite drygt ett år sedan jag drog igång min satsning på bättre hälsa som jag valde att kalla för "Min Toppform till 50" förkortat till MT50. Mer om mina tankar finns att läsa i det första inlägget här: Inga ursäkter idag börjar vägen mot - Min toppform till 50. Huvuddelen och det… Fortsätt läsa Min Toppform till 50: En Resa mot Bättre Hälsa
