Ett fritt liv i all enkelhet
Det händer då och då att någon kommer fram till oss och säger "Vi har läst era böcker de ha inspirerat oss så mycket och vi har gjort en massa positiva livsstilsförändringar". Det är såklart jättekul och smickrande men det händer också att vi nästan känner oss lite dumma för vi kommer knappt ihåg på… Fortsätt läsa Livsstilsförändringar – Svåra att se när de är inbyggda i livet..
Det sägs att det är just idag den 10/1 som de flesta nyårslöften fallerar men hur kommer det sig att så många har så svårt att hålla sig till de mål som man ändå tänker oftast är positiva för en själv och som man vill uppnå? Många nyårslöften handlar om hälsa (äta mindre, bättre eller… Fortsätt läsa Idag fallerar nyårslöftena! Men varför?
När jag arbetar några dagar i veckan så återkommer reflektioner kring hur vi organiserar arbete och hur vissa kan jobba väldigt hårt utan att komma så långt medan andra på ytan jobbar mindre men hela tiden driver saker framåt, måhända inte i någon enorm hastighet utan sakta men säkert i en utsatt riktning. Detta är… Fortsätt läsa Reflektioner kring arbetsplatsens utmaningar och lösningar
(Inlägget innehåller en reklamlänk) Min hälsoutmaning som jag valt att kalla min toppform till 50 (MT50) har pågått i snart fem kvartal av de tio som jag hade kvar till 50 när jag började. Det har gått över förväntan och återigen överraskas jag av hur bra det är att sätta relevanta och rimliga mål för… Fortsätt läsa Så förbättrade jag min hälsa: Träning, fotvård, tandvård och hårvård…
Enkel boning- ett fritt liv i all enkelhet- 